Flutuar Float Center promove uma experiência única e benéfica para o corpo e a mente
Já pensou flutuar sem fazer esforço físico e ainda relaxar a mente e o corpo? Provavelmente sim! E agora, isso é possível com a chegada da Flutuar Float Center, em São Paulo.
Para quem não sabe, a Flutuar é uma empresa destinada exclusivamente à prática da flutuação. Embora pouco conhecida no Brasil, a flutuação (ou floating, em inglês) já é bem popular nos Estados Unidos e também na Europa. Inúmeros estudos científicos apontam os benefícios da flutuação tanto para o corpo quanto para a mente, entre eles: redução de estresse, ansiedade e tensões; estimulação da concentração, criatividade e memória; recuperação de fadiga muscular, alívio de dores e inflamações nas articulações e auto-conhecimento.
O processo é bastante simples. O cliente toma uma ducha e veste roupa de banho. Em uma sala privativa, entra num tanque de flutuação de última geração, composto por água (a 35,5 graus, a mesma temperatura média da pele de nosso corpo) com sal Epsom, ou Sulfato de Magnésio. Essa alta concentração do sal possibilita a flutuação pela densidade elevada da água, sem que você precise fazer esforço.
Os estímulos sensoriais são rigorosamente controlados e planejados para facilitar o relaxamento dos flutuadores. Com protetores auriculares, o cliente entra no tanque – que lembra muito uma banheira grande, mas com tampa. “As cápsulas são tão grandes quanto uma cama de casal ou o interior de um carro grande”, ressalta Tobias Nold, dono da Flutuar Float Center. Nos primeiros dez minutos, ouve uma música relaxante e depois passa 45 minutos numa escuridão total ou sob luzes de cromoterapia, de acordo com a sua escolha.
A água toca o corpo, que flutua o tempo todo, de forma muito suave e macia. Ali, alguns experimentam uma sensação de grande inspiração ou de profundo relaxamento, chegando a atingir um estado meditativo profundo. Nesse ambiente extremamente seguro e íntimo, a consciência corporal aumenta. O silêncio é absoluto e ouve-se apenas os sons produzidos pelo seu próprio corpo.
Nos minutos finais, a música volta para avisar que a sessão está chegando ao fim. O cliente é orientado a se movimentar vagarosamente. A Flutuar oferece shampoo, condicionador, sabonete e toalhas para que o cliente não precise se preocupar com nada. Finalizada a experiência, é conduzido para tomar um chá feito com ervas plantadas na horta própria.
Os efeitos da flutuação duram de dois a três dias e são cumulativos. O magnésio ajuda a reduzir os níveis de cortisol, o hormônio regulador do estresse e da ansiedade. Assim como na yoga ou meditação, é o treino que vai ampliando os benefícios. “É interessante que a pessoa entre no tanque com um propósito. Seja ele pensar sobre uma decisão que precisa tomar, um problema que tem que resolver, uma dor que precisa amenizar ou simplesmente, relaxar e curtir esse momento de ócio”, recomenda Tobias. Quem quiser fechar a experiência com chave de ouro pode ainda se deliciar com uma das opções de massagens disponíveis no local.
Contraindicações praticamente não existem. Até gestantes se beneficiam da flutuação. A prática só não é recomendada para pessoas com doenças mentais graves, como esquizofrenia, ou doenças graves de pele. Pessoas com problemas na cervical podem recorrer a um travesseiro de apoio. Caso alguém não se sinta confortável durante a sessão, há um botão dentro do tanque para solicitar auxílio. Além de um grande diferencial em infraestrutura, a Flutuar investe muito na higiene do processo. A água é filtrada e tratada quatro vezes após cada sessão. O processo esteriliza a água com peróxido de hidrogênio, ozônio e raios UV, que eliminam os microrganismos, e a agua também passa por um filtro de partículas retira qualquer sólido que for até 100 vezes menor que a espessura de um fio de cabelo.
Com tantos pontos a favor, a Flutuar Float Center espera que a flutuação se torne um hábito do paulistano.
Sobre a Flutuar Float Center: Endereço: Av. Pedroso de Morais, 1803, Pinheiros – SP Telefone para contato: (11) 96379 2036 Site: www.flutuar.me/
Uma publicação compartilhada por Flutuar Float Center (@flutuarbr) em 10 de Mar, 2020 às 5:39 PDT
Uma publicação compartilhada por Flutuar Float Center (@flutuarbr) em 8 de Jan, 2020 às 2:03 PST
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