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Renata Kuerten: A evolução de uma mulher em três atos

Na VAM Magazine, tivemos o privilégio de testemunhar três momentos distintos e igualmente marcantes na vida de Renata Kuerten: primeiro como a modelo determinada que conquistou as passarelas, depois como a futura mãe radiante de expectativas, e agora, neste encontro especial, como a mulher que abraça a maternidade em sua plenitude. Há uma delicada poesia em acompanhar a trajetória de alguém através dos anos.

Entre risos e reflexões, Renata revela como a maternidade mudou sua percepção do mundo, suas prioridades e os ensinamentos que deseja deixar para sua filha.

Seus olhos brilham diferente quando fala da pequena Lorena, mas carregam a mesma autenticidade que conhecemos em nossas entrevistas anteriores. A top model e apresentadora, que já estampou capas internacionais, comanda o Esquadrão da Moda no SBT e um podcast de sucesso, o @IconicTalks, agora equilibra os holofotes com as manhãs dedicadas à maternidade.


Por Mena Magellan.

MM: Renata, você já inspirou e continua inspirando tantas pessoas com sua trajetória na moda e na TV. Agora, como mãe, que legado e valores você espera transmitir para sua filha Lorena? Quais ensinamentos da sua infância no interior de Santa Catarina gostaria que ela levasse consigo?


RK: Acho muito importante ensina- la sobre o valor do respeito ao próximo, a simplicidade do interior e a importância da família, fazemos questão de ter muito contato com os avós dela, tios, primas, e mostrar como esse vínculo é importante!

MM: A maternidade é um tema vasto e complexo, cheio de nuances. Quais foram as maiores mudanças que você percebeu em si mesma desde o nascimento de Lorena? Em que momentos essa experiência tem sido mais desafiadora.

RK: Mudou tudo! Realmente a vida ganha mais valor, mais cores, mas você também sente mais medo de coisas que antes eram "normais", e tudo que fazemos tem mais peso e responsabilidade após a maternidade.

MM: A sociedade moderna muitas vezes impõe uma visão idealizada da maternidade. Como você lida com as expectativas em torno da “mãe perfeita”? E o que você acredita que deveríamos redefinir sobre o que é ser mãe nos dias de hoje?

RK: Eu me cobrei muito como todas as mães, me senti fragilizada logo após o nascimento da Lorena e nessa fase do puerpério, a amamentação também não foi fácil pra gente e eu acabei tendo depressão pós parto por tudo isso! Hoje, essa mãe perfeita já está sendo "desvendada" e trazida para o real. A sociedade tem que entender e apoiar mais as mães sem tantas cobranças, entendendo o quão difícil é toda essa fase, e espero que esse lugar seja cada vez mais respeitado!

MM: Em um mundo onde as preocupações com o futuro do planeta são urgentes, que pensamentos você tem sobre o mundo que está construindo para sua filha? Existe alguma prática que você adota em sua vida pessoal para contribuir com um futuro mais sustentável?

RK: Por aqui separamos o lixo entre recicláveis e orgânicos, temos cuidado com o consumo de água, e busco sempre mostrar para elas os bons hábitos de preservação e sobre cuidar do meio ambiente!

MM: Vivemos em uma era onde a tecnologia molda muitas das interações sociais. Sua filha Lorena apesar da pouca idade já tem uma presença na mídia social. Como você equilibra o uso da tecnologia em casa, especialmente pensando em como isso pode afetar o crescimento de sua filha?

RK: Tudo acontece de uma forma muito natural com ela, como é meu trabalho e de tanto ver a mamãe ali muitas das vezes ela mesma pede para estar junto, dividir o momento! Sendo uma pessoa pública gosto de poder compartilhar com os que me acompanham o meu dia a dia e a rotina da Lorena! Mas sempre com muita medida e respeitando os limites dela como criança!

MM: Renata, a vida pública frequentemente exige uma imagem impecável e um certo padrão de beleza. À medida que o tempo passa, como você encara o processo de envelhecimento? E que conselhos daria para aqueles que lutam com a aceitação de sua própria imagem ao longo dos anos? O fato de ter uma menina te fez rever esse assunto?

RK: Realmente esse mercado da beleza e da eterna juventude cobra um preço alto para nós mulheres, mas eu sempre fui pé no chão e soube lidar bem com o amadurecimento! Na verdade me sinto mais preparada, empoderada e bonita! Não gosto de usar filtros no Instagram e prefiro que minhas fotos tenham quase nada de tratamento, sou a favor da beleza real! A maternidade faz repensar tudo, e meu conselho para as mulheres é que se amem e sejam felizes como são! Cuidem da saúde e de você, se sinta bem, feliz e nada poderá te parar! A beleza vem de dentro pra fora!

MM: Você sempre foi transparente sobre a importância da saúde e bem-estar. Como sua rotina de cuidados mudou com a maternidade? Existe algo que você agora faz diferente, considerando o impacto a longo prazo na sua saúde?

RK: Não, mantenho minha rotina diária de exercícios e cuidados com a alimentação, mas nada de neuras! Agora faço até menos coisas (risos).

MM: O que significa para você ser uma figura pública feminina que inspira outras mulheres? Como você equilibra a pressão de manter uma imagem com a vontade de ser autêntica e mostrar suas vulnerabilidades?

RK: Você não aprende a ser uma figura pública do dia pra noite, leva tempo até se acostumar com as cobranças dos outros e dessa perfeição. Eu sempre busquei ao longo dos anos bons parceiros de trabalho para estar bem amparada, fazer terapia para cuidar da saúde mental, e realmente ser verdadeira comigo e com os outros! Não tenho mais medo de mostrar minhas fragilidades, acredito que isso nos torna uma rede de apoio!

MM: Seu trabalho no “Esquadrão da Moda” e em outros programas a coloca em contato direto com o público. Como você enxerga a responsabilidade de influenciar a autoestima e as escolhas de estilo das participantes e da audiência?

RK: Apresentar o Esquadrão no SBT, e também no digital o Iconic Talks tem sido uma delícia! Eu amo estar nesse lugar e poder ter contato com tantas pessoas e profissionais bacanas! Faço questão de elevar o potencial dessas mulheres, de mostrar para elas que a beleza começa dentro da gente e que dali ela desabrocha! E que pra estar bonita o conforto é essencial!

MM: Como modelo e apresentadora, você já viajou o mundo e conheceu diversas culturas. Que perspectivas ou lições essas experiências trazem para a criação da Lorena?

RK: Todas estas experiências são incríveis e engrandecedoras, nos fazem ter outro olhar ao mundo e futuro!

MM: Como esposa e mãe, a vida familiar ocupa um espaço importante na sua rotina. Como você e seu marido equilibram suas agendas para garantir momentos de qualidade juntos e com a Lorena?

RK: Todo momento fora do trabalho estamos juntos e aproveitando com ela! Buscamos manter nossa relação casal, mas estar juntinhos é bom demais!

MM: Nos últimos anos, temos visto mudanças na moda, mais inclusiva e diversa. Como você percebe essa transformação, e o que acredita que ainda precisa evoluir? Qual é seu papel, como apresentadora e modelo, nesse cenário?

RK: Essas mudanças são essenciais, necessárias! A moda tem que ser da diversidade e para todos os corpos!

MM: Seus fãs acompanham a Renata modelo e apresentadora, mas como você definiria a Renata mãe, esposa e mulher longe dos holofotes? Quais são as pequenas coisas do dia a dia que te trazem alegria e paz?

RK: Correr me trás paz, praticar Ioga e meditar! Poder almoçar com as amigas eu adoro e às vezes uma tacinha de vinho pra relaxar!

MM: Quais são seus maiores sonhos para a Lorena? Em que mundo você gostaria que ela crescesse e o que espera que ela valorize na vida?

RK: Que ela possa ser feliz no que quiser fazer e que o mundo ainda seja um bom lugar pra se viver... Espero que ela valorize o amor!

MM: O mercado da moda e entretenimento pode ser cruel e exigente. Como você encontra forças para lidar com as críticas, a pressão pela aparência e a constante reinvenção profissional?

RK: Nessa altura da carreira os nãos já não me abalam mais, eu sou segura do que construí e já é claro minha entrega nas campanhas e passarelas. As críticas chegam agora de uma forma mais sútil e fácil de lidar.

MM: Falando sobre saúde mental, que práticas você adota para manter o equilíbrio emocional em meio à sua agenda intensa e à exposição pública?

RK: Ioga eu amo, me faz muito bem! Essa prática e a meditação são muito importantes na minha rotina.

MM: Com uma carreira consolidada, há novos projetos profissionais que você deseja realizar? Algum sonho que ainda não tenha conquistado, tanto na TV quanto fora dela?

RK: Quero ter meu próprio programa na TV. Aguardo ansiosa por esse momento!

MM: A mudança de papéis ao longo da vida é inevitável. Agora, como mãe, esposa e profissional, como você vê a Renata do futuro? Existe algo que gostaria de mudar ou explorar em uma nova fase da vida?

RK: Espero poder continuar fazendo o que amo na vida profissional, e que venham novos desafios na pessoal! Ainda queremos ter mais um filho!

MM: Que maravilha vocês estarem abertos a trazer mais um bebê ao mundo. Vamos ficar torcendo por vocês.


MM: Como apresentadora do “Esquadrão da Moda”, você ajuda as pessoas a reinventarem seu estilo, mas sabemos que a moda é uma das indústrias que mais gera resíduos no planeta. Como você vê o papel do consumo consciente, do reaproveitamento e do upcycling na moda, especialmente em um programa de grande alcance como o seu? Existe algo que você tem adotado em seu próprio guarda-roupa ou que gostaria de trazer para o programa para incentivar o público a ser mais sustentável?

RK: Ali deixamos claro sobre a importância do reuso das roupas, em como você pode usar uma única peça para diversas ocasiões, e que repetir o look não te torna cafona! Gosto de marcas que se preocupam com a sustentabilidade e procuro usá-las!

MM: Voce também está à frente do podcast @IconicTalks, onde discute temas de relevância e compartilha histórias inspiradoras. Como tem sido essa experiência de comunicação mais íntima com o público, e que temas ou histórias você acredita que ainda deseja explorar no programa para conectar com a audiência de maneira autêntica e marcante?

RK: Ali estou tendo contato com pessoas que transitam no mercado de luxo da moda, profissionais que vivem nesse universo e o desbravam! Tem sido ótimo, é muito bom receber amigos e falar de moda num lugar nosso, natural e bem aberto para todos!

MM: Renata, no seu Instagram, você compartilha um pouquinho de tudo, desde receitas, momentos com seus pets, até dicas de beleza. Como surgiu essa ideia de abrir esses aspectos mais leves e pessoais da sua vida? Tem algum truque de beleza favorito ou receita que sempre faz sucesso e você adora dividir com seus seguidores?

RK: Gosto de compartilhar tudo que envolve minha rotina, do que de fato me faz bem e vale a pena ser compartilhado! Busco inspirar outras pessoas com ações simples, incentivando mais simplicidade em suas vidas. Tenho uma receita que é sucesso em casa, o bolo de maçã!!

MM: Ah, que delícia. Obrigada Renata. Compartilharemos essa preciosidade com nossos leitores. Temos certeza de que vão amar.


Essa é Renata Kuerten, uma mulher que, além de inspirar com sua carreira, nos ensina sobre a beleza que vem de dentro para fora, sobre aceitar-se em todas as fases da vida e seguir em frente com fé.


Ao longo da entrevista, Renata reforça que, apesar das cobranças da vida pública e dos desafios da maternidade, ela encontra a força na autenticidade e no amor pela família. Com um sorriso e uma mensagem de esperança, ela deixa um conselho aos seus seguidores: “Sejam gratos pelo que possuem e sejam livres! Busquem a felicidade dentro de você, cuidem da sua saúde, bebam água, busquem o amor, cuidem dos seus e estudem sempre que possível! Não desistam, algumas lutas são mais difíceis mesmo, seguir em frente com fé é sempre a melhor opção!”

Ao encerrar nossa terceira entrevista com Renata Kuerten, fica evidente como cada fase de sua vida trouxe uma nova camada de profundidade à sua personalidade. Da jovem modelo do interior de Santa Catarina à apresentadora consciente e mãe dedicada, Renata personifica a evolução natural de uma mulher que não teme se reinventar.


E o ciclo continua….


Como prometido, compartilhamos aqui a receita do famoso bolo de maçã da Renata, aquele que, segundo ela, "é sucesso em casa". Para conferir o passo a passo completo, os leitores podem acessar o Instagram @renatakuerten.

A VAM Magazine se orgulha de ter registrado estes três momentos tão significativos na vida de Renata Kuerten. E quem sabe, em um futuro próximo, estaremos aqui novamente para documentar o próximo capítulo desta história que, como ela mesma revelou, pode incluir a chegada de mais um bebê!

Mena Magellan

Editora de Arte e Cultura


Entrevista, @menamagellan

Fotos, @lramos79

Make, @wagner_makeup

Styling, @lari.muaa

Press, @casnovo

Booker, @murilobooker

Editor: @antonnio.italiano

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