Após um ano extremante desafiador como foi 2020, o corpo e a mente precisam de férias. Reservar um tempo para revigorar as energias é necessário, mas faço a pergunta: A chegada de 2021 fez você pensar em se cuidar mais? Como está a sua saúde mental e física? Veja! Ressalto que o descanso é extremamente necessário, ter pequenos prazeres como acordar sem o despertador, “maratonar” sua série favorita até mais tarde… Tudo isso é revigorante, mas durante os momentos de descontração, quem se lembra de fazer o tão falado “check-up” com um médico de confiança? É comum ouvirmos: – Puxa… preciso fazer uma bateria de exames para ver como está minha saúde! Mas, durante as férias, ir ao médico é algo impensável. Para exemplificar, irei enumerar alguns exames de rotina, solicitados de forma corriqueira por clínicos e cardiologistas com a intensão de prevenir doenças e, acima de tudo, garantir bem estar e qualidade de vida: Clique aqui e acesse a escrita completa do Dr Bruno Alves para a edição de Janeiro.
Dr. Bruno Alves – Cardiologista | Barra da Tijuca | Botafogo
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